Ces dernières semaines, j’ai lu plusieurs posts ou articles plutôt critiques sur le développement personnel, spécifiquement sur la notion de « devenir la meilleure version de soi-même » Que cela n’est qu’une nouvelle stratégie qui renforce la croyance qu’on n’est pas « assez » et que l’on doit s’améliorer.

Je comprends cette opinion, mes clients sont parfaitement assez au moment où ils commencent leur trajet de coaching. ce que le coaching leur apporte est d'un autre ordre.

Après quelques séances, mes clients ont une meilleure compréhension :

-de l’existence de croyances dont ils ignoraient l’existence.

-de leur possibilités de choisir les réactions qu’ils veulent avoir dans des situations difficiles.

Petit à petit, ils obtiennent les outils pour observer puis se détacher des réactions et fonctionnement qui les freinent.

Ils ont alors plus de choix et de possibilités pour être qui ils veulent être . Que cela soit la meilleure version d’eux-mêmes ou pas…