Pourquoi ne pas emporter un livre de développement personnel en vacances cet été? voici trois propositions (choisies complètement subjectivement):

1. Le pouvoir de la vulnérabilité, Brené Brown, éditions Guy Trédaniel

Ou n'importe quel ouvrage, talk, podcast avec Brené Brown, d'ailleurs.

Cette chercheuse américaine démontre à quel point la vulnérabilité est indispensable pour pouvoir être soi-même et comment la démarche qui requiert du courage est libératrice.

Ce livre est parfaitement accessible, plein d'exemples et m'a donné une furieuse envie d'avancer.

Pour moi, son travail est essentiel, c'est ma bouée dans les périodes difficiles!

2. L'ennéagramme, René de Lassus, éditions poche Marabout

Ce livre permet de mettre un pied dans l'univers de l'ennéagramme, qui est un outil (de plus) pour déterminer son type de personnalité.

Avec comme particularité de s'attarder à comprendre la complexité de nos motivations, nos forces et comment nous pouvons évoluer.

Ici pas de test, chacun.e détermine son type.

C'est enrichissant, ça pousse à la réflexion et aide à affronter certaines de nos compulsion.

3. Mon enfant est hautement sensible, Dr Elaine Aron, éditions Leduc.s pratique

Ce livre est une bible pour comprendre ce qu'est un enfant hautement sensible, comment il fonctionne et comment l'accompagner,

Elaine Aron donne des trucs pratiques, ça m'a permis de lâcher prise sur certaines réactions de mes enfants, et ça fait un bien fou!

L'auteure est spécialisée dans l'hypersensibilité et à publié de nombreux ouvrages également destinés aux adultes.

Et vous quels sont les livres de développement personnel qui vous ont marqué?